El yoga y la esclerosis múltiple – Mi experiencia

Nunca fui una chica muy deportista, tampoco totalmente sedentaria. Practiqué… leer más … leer más

No tienes excusas para no meditar

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Ya he hablado de la meditación y la esclerosis múltiple,… leer más … leer más

Por qué no decía que tenía esclerosis múltiple

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Antes de comenzar esta aventura de tengoesclerosismultiple.com nunca decía que… leer más … leer más

Viajar con esclerosis múltiple

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Si eres como yo que te gusta viajar y tienes… leer más … leer más

Vivir bien con esclerosis múltiple

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Sí se puede vivir bien con esclerosis múltiple, la recuperación… leer más … leer más

Frases que evito cuando hablo de esclerosis múltiple

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Hay una serie de frases que evito cuando hablo de… leer más … leer más

¿Qué vitamina D tomo para la esclerosis múltiple?

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Muchas personas me escriben preguntándome qué vitamina D estoy tomando… leer más … leer más

Cómo meditar con esclerosis múltiple

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En el artículo meditación y esclerosis múltiple, te conté qué… leer más … leer más

Meditación y esclerosis múltiple

Hay varios estudios científicos acerca de las bondades de la… leer más … leer más

La verdad acerca de la vitamina D y la esclerosis múltiple

El sol al amanecer

Te parecerá muy presuntuoso el título de este post, pero… leer más … leer más

¿Será un brote de esclerosis múltiple? ¿O estoy paranóica?

Tengo esclerosis múltiple diagnosticada desde 1997. Ya he pasado por… leer más … leer más

Depresión y esclerosis múltiple

La depresión y la esclerosis múltiple

Seguramente habrás escuchado a tu neurólogo o especialista mencionar en… leer más … leer más

El sueño, el descanso y la esclerosis múltiple

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Últimamente he reflexionado acerca de la relación entre el sueño,… leer más … leer más

Cómo fortalecer tu sistema inmunológico

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En esta entrada quiero compartir algunos trucos para fortalecer tu… leer más … leer más

15 cosas que he aprendido de la esclerosis múltiple

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Estas son las 15 cosas más importantes que he aprendido de… leer más … leer más

10 trucos para mejorar la memoria

Cómo podemos mejorar nuestra memoria y capacidad cognitiva. 10 consejos fáciles y útiles. … leer más

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