El yoga y la esclerosis múltiple – Mi experiencia
Nunca fui una chica muy deportista, tampoco totalmente sedentaria. Practiqué… leer más … leer más
Etiqueta: trucos
No tienes excusas para no meditar
Ya he hablado de la meditación y la esclerosis múltiple,… leer más … leer más
Por qué no decía que tenía esclerosis múltiple
Antes de comenzar esta aventura de tengoesclerosismultiple.com nunca decía que… leer más … leer más
Viajar con esclerosis múltiple
Si eres como yo que te gusta viajar y tienes… leer más … leer más
Vivir bien con esclerosis múltiple
Sí se puede vivir bien con esclerosis múltiple, la recuperación… leer más … leer más
Frases que evito cuando hablo de esclerosis múltiple
Hay una serie de frases que evito cuando hablo de… leer más … leer más
¿Qué vitamina D tomo para la esclerosis múltiple?
Muchas personas me escriben preguntándome qué vitamina D estoy tomando… leer más … leer más
Cómo meditar con esclerosis múltiple
En el artículo meditación y esclerosis múltiple, te conté qué… leer más … leer más
Meditación y esclerosis múltiple
Hay varios estudios científicos acerca de las bondades de la… leer más … leer más
La verdad acerca de la vitamina D y la esclerosis múltiple
Te parecerá muy presuntuoso el título de este post, pero… leer más … leer más
¿Será un brote de esclerosis múltiple? ¿O estoy paranóica?
Tengo esclerosis múltiple diagnosticada desde 1997. Ya he pasado por… leer más … leer más
Depresión y esclerosis múltiple
Seguramente habrás escuchado a tu neurólogo o especialista mencionar en… leer más … leer más
15 Trucos para vivir bien (con esclerosis múltiple)
Mis 15 trucos para vivir bien con esclerosis múltiple, podrían… leer más … leer más
El sueño, el descanso y la esclerosis múltiple
Últimamente he reflexionado acerca de la relación entre el sueño,… leer más … leer más
10 Trucos para cambiar un mal día
¿Quién no ha tenido un mal día? Y más aún… leer más … leer más
Cómo fortalecer tu sistema inmunológico
En esta entrada quiero compartir algunos trucos para fortalecer tu… leer más … leer más
10 Datos sobre la esclerosis múltiple
En esta imagen puedes ver los 10 datos sobre la esclerosis… leer más … leer más
15 cosas que he aprendido de la esclerosis múltiple
Estas son las 15 cosas más importantes que he aprendido de… leer más … leer más
10 trucos para mejorar la memoria
Cómo podemos mejorar nuestra memoria y capacidad cognitiva. 10 consejos fáciles y útiles. … leer más